Al jaren staat rugpijn in de top drie van oorzaken van ziekteverzuim. De herkomst van de rugpijn is vaak niet te achterhalen. "Het is er met de jaren ingeslopen", is een veel gehoorde reden. De diagnose 'a-specifieke lage rugklachten' of 'chronische lage rugklachten' is dan snel gesteld. Speciaal voor mensen met rugklachten heeft FTB een wetenschappelijk rugprotocol ontwikkeld.

Bij rugpijn ben je vaak geneigd anders te bewegen. Bepaalde bewegingen zijn immers pijnlijk en wil je daarom liever ontwijken. Daarbij beweeg je vaak minder om de pijn niet te provoceren. Wanneer deze situatie te lang aanhoudt, neemt de lichamelijke conditie of algemene belastbaarheid verder af. Je herstelt dan niet meer volledig van dagelijkse bezigheden als werken, huishouden, boodschappen doen, sporten, etc. Als gevolg van dit onvolledige herstel wordt het uitvoeren van deze bezigheden steeds moeilijker. Bestaande klachten verergeren en nieuwe klachten kunnen ontstaan. Hierdoor ga je nóg minder bewegen, met als resultaat: de zogenaamde vicieuze cirkel. De werkelijke oorzaak is geen 'overbelasting', maar veelal de geringe belastbaarheid van je lichaam en de angst dat klachten terugkomen Met de rugtrainingen van FTB werk je gericht aan een systematische opbouw van stabiliteit, coördinatie, mobiliteit en kracht van je rug. Tijdens de trainingen wordt veel aandacht besteed aan til- en houdingstechnieken en het verbeteren van je uithoudingsvermogen. Het sterker maken van je rug doorbreekt de vicieuze cirkel van pijn en minder bewegen, zodat je weer volop aan de slag kunt.

• voor mensen met chronische rugklachten
• voor mensen die meerdere keren "door de rug" zijn gegaan
• voor mensen die onlangs of langere tijd geleden een rugoperatie hebben ondergaan

De kosten worden door uw ziektkekostenverzekering gedekt. Er zijn echter wel verschillen. Afhankelijk van uw aandoening zal de therapie in de basis of in de aanvullende verzekering worden vergoed. Als de aandoening in de aanvullende verzekering wordt vergoed is de vergoeding afhankelijk van de door u afgesloten polis. U kunt hier nakijken voor hoeveel behandelingen fysiotherapie u in de aanvullende polis bent gedekt.

Menzis kent een speciale vergoeding voor dit traject. Voor meer informatie kunt terecht bij Marcel Nowee marcel@functioneletraining.nl of Eelko Barnhoorn eelko@functioneletraining.nl.