Voor wie
Zou u graag meer willen bewegen in uw dagelijks leven, of weet u wel dat meer bewegen goed is voor de gezondheid maar vindt u dat lastig omdat u een ziekte heeft die u belemmerd tijdens bewegen en u tijdens het bewegen letterlijk de adem beneemt? Dan is een beweegprogramma iets voor u. FTB verzorgt verschillende beweegprogramma's voor mensen met een chronische indicatie. Er zijn bij FTB beweegprogramma's voor mensen met:  

• Obesitas
• Diabetes
• COPD
• Hartaandoeningen
• Artrose

Het doel: 
De beweegprogramma's zijn ontwikkeld om mensen met één van de hierboven genoemde indicaties 'weer' meer te laten bewegen. Hier liggen een aantal concrete doelen aan ten grondslag:

• Ervaren dat bewegen met een chronische ziekte kan en zelfs noodzakelijk is.
• Inzicht geven in de aandoening en wat beweging daarop voor invloed heeft
• Inzicht in eigen mogelijkheden tijdens dagelijkse activiteiten als werk, sport en hobby's.
• het vergroten van de conditionele capaciteit
• het vergroten van de lichaamskracht
• het verbeteren van de stabiliteit in het lichaam
• Lol krijgen en houden in het bewegen.

Deelname
Is dit programma iets voor u?  Vraag dan naar Sandrien Kranenberg of mail naar sandrien@functioneletraining.nl t.a.v. beweegprogramma.